Ateliers 2022 - 2023
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INITIATION AU MASSAGE BIEN-ETRE
° 6 mai 2023, 9h00 - 17h30 (90 euros) Vous massez naturellement vos proches, vos amis, votre conjoint ? Vous souhaitez : - Développer vos talents ? - Découvrir l’univers du bien-être ? - Apprendre à vous détendre, à vous relaxer, à déconnecter ? >> Je vous propose de nous retrouver au cours de plusieurs ateliers dans une ambiance détendue et bienveillante afin de découvrir les techniques du massage bien-être, de type californien, pour pratiquer dans votre sphère privée. ** Déroulement des ateliers : - Accueil de chaque participant et écoute de vos attentes pour un atelier unique et personnalisé - Exercices de mise en condition du corps, échauffement, relaxation, respiration - Bon positionnement du masseur et contre indications au massage - Apprentissage des techniques de base du Massage bien-être - Mise en application des techniques apprises lors d’un massage global du corps - Réponse à vos questions et conseils personnalisés Tarif pour la journée complète 90 €. Tarif pour la demi-journée 60 €. // info et inscription au 07.71.14.55.21 // attention : nombre de places limité ! |
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INITIATION AUX BOLS TIBETAINS
3 juin 2023, 9h30 - 12h30 (50 euros) Je vous propose de faire un voyage sonore avec cet atelier d'initiation aux bols tibétains. >> Apprenez les techniques de base pour utiliser vos bols chantants et réaliser une séance de relaxation tibétaine dans votre sphère privée. Un rituel de soin pour harmoniser et rééquilibrer les chakras. >> Venez découvrir la puissance des sons et des vibrations des bols tibétains, pour lâcher prise et vous reconnecter à votre corps physique, énergétique et spirituel. ** Pensez à apporter vos bols si vous en avez ;) ** Déroulement des ateliers : - Accueil de chaque participant et écoute de vos attentes pour un atelier unique et personnalisé - Mise en condition du corps, avec exercices de respiration et de relaxation - Bon positionnement et contre indications - Apprentissage des techniques de base pour utiliser un bol chantant - Mise en application des techniques apprises - Réponse à vos questions et conseils personnalisés // info et inscription au 07.71.14.55.21 // attention : nombre de places limité ! |
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ATELIER AUTO-MASSAGE VISAGE ET PIEDS
25 mars 2023, 9h30 - 12h30 (50 euros) Au cours de cet atelier, j'aurai le plaisir de vous proposer des techniques d'auto-massage simples et efficaces à mettre en pratique au quotidien pour installer votre routine bien-être à la maison >> auto massage drainant et liftant du visage : Venez découvrir ce rituel d'auto-massage quotidien, issu des techniques japonaises du Kobido, à reproduire à la maison pour permettre de réveiller et entretenir le visage, et retrouvez une peau plus lumineuse, lisse et reposée ! >> auto massage des pieds : La réflexologie plantaire permet une relaxation profonde et une détente psycho-corporelle qui participent grandement au processus de guérison et de prévention des maladies. Les pieds sont une représentation miniature du corps humain où chaque zone correspond à un organe ou une partie de corps. Ainsi, en massant votre pied d’une certaine façon, vous pouvez améliorer votre bien-être physique et mental ! // info et inscription au 07.71.14.55.21 // attention : nombre de places limité ! |
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