Ateliers 2022 - 2023
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INITIATION AU MASSAGE BIEN-ETRE
° PARTIE 1 / 1er octobre 2022, 9h30 - 16h30 (90 euros) ° PARTIE 2 / 15 octobre 2022, 9h30 - 16h30 (90 euros) Vous massez naturellement vos proches, vos amis, votre conjoint ? Vous souhaitez : - Développer vos talents ? - Découvrir l’univers du bien-être ? - Apprendre à vous détendre, à vous relaxer, à déconnecter ? >> Je vous propose de nous retrouver au cours de plusieurs ateliers dans une ambiance détendue et bienveillante afin de découvrir les techniques du massage bien-être, de type californien, pour pratiquer dans votre sphère privée. ** Déroulement des ateliers : - Accueil de chaque participant et écoute de vos attentes pour un atelier unique et personnalisé - Exercices de mise en condition du corps, échauffement, relaxation, respiration - Bon positionnement du masseur et contre indications au massage - Apprentissage des techniques de base du Massage bien-être - Mise en application des techniques apprises lors d’un massage global du corps - Réponse à vos questions et conseils personnalisés # Atelier n°1 : massage dos, jambes, bras ° Session 2022 : Samedi 1er octobre ° Session 2023 : Samedi 14 janvier 9h30 - 16h30 Tarif 90 € par personne # Atelier n°2 : massage ventre, pieds, mains, crâne ° Session 2022 : Samedi 15 octobre ° Session 2023 : Samedi 28 janvier 9h30 - 16h30 Tarif 90 € par personne Il est recommandé mais pas obligatoire d'avoir fait l'atelier n°1 avant de faire le n°2. // info et inscription au 07.71.14.55.21 // attention : nombre de places limité ! |
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INITIATION AUX BOLS TIBETAINS
5 novembre 2022, 9h30 - 12h30 (50 euros) Je vous propose de faire un voyage sonore avec cet atelier d'initiation aux bols tibétains. >> Apprenez les techniques de base pour utiliser vos bols chantants et réaliser une séance de relaxation tibétaine dans votre sphère privée. Un rituel de soin pour harmoniser et rééquilibrer les chakras. >> Venez découvrir la puissance des sons et des vibrations des bols tibétains, pour lâcher prise et vous reconnecter à votre corps physique, énergétique et spirituel. ** Pensez à apporter vos bols si vous en avez ;) ** Déroulement des ateliers : - Accueil de chaque participant et écoute de vos attentes pour un atelier unique et personnalisé - Mise en condition du corps, avec exercices de respiration et de relaxation - Bon positionnement et contre indications - Apprentissage des techniques de base pour utiliser un bol chantant - Mise en application des techniques apprises - Réponse à vos questions et conseils personnalisés # Atelier bols tibétains ° Session 2022 : Samedi 5 novembre ° Session 2023 : Samedi 25 février 9h30 - 12h30 Tarif 50 € par personne // info et inscription au 07.71.14.55.21 // attention : nombre de places limité ! |
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ATELIER AUTO-MASSAGE CORPS, VISAGE ET PIEDS
10 décembre 2022, 9h30 - 16h30 (90 euros) Au cours de cet atelier, j'aurai le plaisir de vous proposer 3 techniques d'auto-massage simples et efficaces à mettre en pratique au quotidien pour installer votre routine bien-être à la maison >> auto massage énergétique chinois : 5 minutes à prendre tous les matins au réveil pour être boosté jusqu'au soir ! Cet atelier vous permettra d'apprendre les fondamentaux de l'auto-massage chinois, avec aperçu des méridiens, des points d'énergie, des 5 éléments pour équilibrer le Yin et le Yang. >> auto massage drainant et liftant du visage : Venez découvrir ce rituel d'auto-massage quotidien, issu des techniques japonaises du Kobido, à reproduire à la maison pour permettre de réveiller et entretenir le visage, et retrouvez une peau plus lumineuse, lisse et reposée ! >> auto massage des pieds : La réflexologie plantaire permet une relaxation profonde et une détente psycho-corporelle qui participent grandement au processus de guérison et de prévention des maladies. Les pieds sont une représentation miniature du corps humain où chaque zone correspond à un organe ou une partie de corps. Ainsi, en massant votre pied d’une certaine façon, vous pouvez améliorer votre bien-être physique et mental ! # Atelier auto-massage corps, visage et pieds ° Session 2022 : Samedi 10 décembre ° Session 2023 : Samedi 25 mars 9h30 - 16h30 Tarif 90 € par personne Possibilité de choisir 1 ou 2 thèmes sur une 1/2 journée (tarif 50 euros) // info et inscription au 07.71.14.55.21 // attention : nombre de places limité ! |
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